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Mindful Leadership: Was Achtsamkeit mit Fotografie zu tun hat


Antworten auf viele Fragen kann das Prinzip der Achtsamkeit im Sinne des Mindful Photographing liefern.
Der Begriff Achtsamkeit meint die bewusste Lenkung der eigenen Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Augenblick, verbunden mit einer nicht wertenden Grundhaltung und der Bereitschaft, nicht sofort und automatisch auf das Wahrgenommene zu reagieren. Eine achtsame Haltung impliziert also eine präsente, unvoreingenommene und vorurteilsfreie Beobachtung und Annahme einer Situation, wodurch verhindert werden kann, dass die Wahrnehmung unbewusst der Selbstkritik oder Selbstüberschätzung zum Opfer fällt. Und genau dies, fällt den meisten Menschen überaus schwer, denn das Gehirn ist selten im gegenwärtigen Moment wirklich präsent, sondern reflektiert Vergangenes oder spekuliert Zukünftiges.

 
1. Die Aufgabe einer fotografierenden Person besteht größtenteils darin, komplexe Informationen schnell und effizient zu verarbeiten, um dann effektive Lösungen zu finden. Durch eine achtsame Haltung wird die Fähigkeit begünstigt, in neuen mentalen Kategorien zu denken und Informationen in einer neuen Form zu verarbeiten. So ist der Führende in der Lage, seine mentalen Ressourcen anstrengungsfreier zu aktivieren und hat Zugang zu neuen, innovativen Lösungen. 
2. Eine weitere zentrale Aufgabe besteht darin, zu interagieren und kommunizieren. Die Achtsamkeit kann dabei helfen, dass die fotografierende Person das eigene ich und persönliche Interesse in den Hintergrund stellt und sensibel und authentische auf Belange der Interaktions- und Kommunikationspartner eingehen kann. Somit ist der Abbau von narzisstischen Tendenzen ein Wirkungsfaktor von Achtsamkeit und verbessert nachweislich die Beziehungen und Interaktionen im Alltag. 
3. Ebenfalls eine zentrale Aufgabe ist das Treffen von „richtigen“ Entscheidungen, was mit viel Erwartungsdruck verbunden ist. Daraus resultieren oftmals Entscheidungen aufgrund bestehender Systemzustände und bekannter Problemlösungen, ohne dass die Situationen und Akteure in einem neuen Licht betrachtet werden. Eine achtsame Haltung kann dabei helfen, angemessene und reflektierte Entscheidungen zu treffen.
 
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